Niveau 1 -En route vers les sorties mer
Le 15 mai dernier, après des mois d’entrainement en piscine puis en fosse, les prépas N1 ont réalisé une sortie de découverte du bateau !
Une prépa hivernal chlorée
Cette année 16 prépas N1 sont inscrits à la formation après avoir réalisé leur baptême en septembre à Aquamalo.
Leur formation s’est faite entre les mois d’octobre et décembre en piscine, afin d’acquérir les bases de la plongée sous-marine. Respiration sur détendeur, palmage, vidage de masque, panne d’air ont rythmé leur apprentissage appuyé par quelques séances d’apnée et des séances “cardio” de nage. A partir du mois de janvier, les séance en fosse ont remplacé les immersions en piscine. Et c’est sur un fond de 6 m que les 16 pieds palmés ont répétés les exercices réalisés auparavant en piscine. La fosse a été l’occasion de mieux ressentir et appréhender les variations de volume et ainsi de travailler le gilet, le poumon ballast et les techniques d’immersion.
Une validation printanimère salée
Pour cloturer cette promotion 2024 des N1 du CSCE, 4 plongées en mer sont à venir en juin. Mais avant cela et pour déjà se féliciter de tous ces apprenstissages réalisés en psicine et fosse, une partie du groupe s’est retrouvée sur la Calypso 3, support de plongée du club, pour découvrir le bateau et le fonctionnement de la plongée depuis son bord. La séance de découverte s’est termoinée par un apéro sunset au pied de Bizeux, fameux ilôt qui borde Saint-Malo de Dinard et profiter du soleil couchant sur la baie de Saint-Malo.
